)
Smoothie oppskrift: Avokado- og pæresmoothie
7 May 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Dette er en frisk og mettende smoothie med smak av avokado og pære. Smoothien inneholder kun 144 kalorier og naturlig sukker fra pæren. Oppskriften holder til 1 porsjon.
Se også: Oppskrift på smoothie med mango og grønnkål
Porsjoner:
1
Kcal:
144
Ingredienser:
- 50 g pære, moden slik at den er søt
- 60 g avokado, 1 liten
- 1-1,5 dl vann
Slik gjør du:
- Kjør avokado, pære og vann i en blender.
- Ferdig!
Se også: Oppskrift på smoothie bowl med chia og ingefær
Per porsjon:
Kalorier: 144,1
Fiber (g): 6,8
Proteiner (g): 1,5
Fett (g): 9,1
Karbohydrater (g): 18,2
Sukker (g): 8,6