)
Smoothie bowl med bær
1 November 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
En skål proppet full med protein og et alternativ med lite fett!
Porsjoner:
1
Kcal:
246
Ingredienser:
- 2 dl Cottage cheese mager
- 200 g Skogsbærblanding, frossen
- 1 ts stevia
Slik gjør du:
- La bærene tine
- Kjør deretter bærene med cottage cheese og stevia i en blender
- Server i skål
- Topp med frukt og bær om ønskelig
Per porsjon:
Kalorier: 246
Fiber (g): 9,8
Proteiner (g): 28
Fett (g): 5,4
Karbohydrater (g): 16,2
Sukker (g): 16,2
I samarbeid med Evelina Söderholm