Oppskrifter

Grill

Keto

Lavkarbo

Proteinrik

Vegetar

Vegansk

Fisk

Kylling

Dessert

Frokost

Lunsj

Mellommåltid

Middag

Snacks

Tilbehør

Ovnsbakt

Bakst

Burger

Grateng

Gryte

Pannekaker

Pasta

Pizza

Salat

Smoothie

Suppe

Vafler

Glutenfri

Det er ikke mye som slår et hjemmelaget nystekt brød. Nyt dette sunne brødet med god samvittighet.

Gulrotbrød

En sunn dessert, eller rett og slett en frokost? Denne sunne smuldrepaien dekker både søtsuget og er proppfull med næring!

Sunn smuldrepai

Nyt en deilig helgefrokost med bananpannekaker.

Bananpannekaker

Frokostgrøt

Dette er et herlig frokostmåltid som må forberedes kvelden før.

Kjøleskapsgrøt

Se også: LUNSJ UNDER 300 KALORIER: SUNN SANDWICH MED SPEKESKINKE OG PÆRE

Deiligere lunsjmåltid får du ikke. Muffinsene er også gode som kveldsmat.

Omelett muffins med skinke

Tomatsuppe

Er du på jakt etter noe friskt til frokost? Da er dette skogsbær smoothien perfekt! Skogsbærene, bananen og druejuicen vil gi deg en frisk og god smak, og med havregryn får du tyngden du trenger for å få en god start på dagen! Sjekk ut oppskriften her.

Skogsbær smoothie

Middagsmåltidet som passer til både hverdag og helg.

Fiskeburger med hjemmelaget ketchup

Mettende måltid som passer like godt til lunsj som til kvelds.

Cottage cheese med ananas, naturell yoghurt

Denne oppskriften passer like godt til både frokost, lunsj og kveldsmat.

Cottage cheese med yoghurt, granateple og honningristede mandler

Nyt et herlig lompemåltid med god samvittighet

Her finner du tre oppskrifter under 300 kalorier, sitrus pasta med tunfisk, pytt i panne med svinekjøtt og hot kyllinggryte. Noe for enhver smak og perfekt når du ønsker noe lett til middag eller lunsj. Alle oppskriftene holder til 1 porsjon og smaker fantastisk godt!