Spiser du etter et vegetarisk kosthold eller ønsker du å kutte ned på kjøtt? Da bør du teste noen av våre digge vegetariske oppskrifter her! Du finner gode og enkle oppskrifter som passer til middagsgjester, familiemåltid eller om du bare ønsker å lage noe til deg selv.

Vegetar

Sunn fajitas med grillet mango og avokado

Dette er en smaksrik vegetarisk middags wrap med vegan bites, spinat, mango og vårløk. Den sunne wrapen får en god smak med sin gode mango salsa.

 Bytt ut yoghurten mot vegetabilsk yoghurt for et 100 % vegansk måltid.

Sunn vegetarmiddag: Tacowrap

Dette er en oppskrift på en sunn og supergod nicecream. Vegansk og proteinrik, og ikke minst – enkel å lage. Oppskriften holder til 1 porsjon og inneholder kun 301 kalorier!

Sunn nicecream: Pistasj og ingefær

Dette er en kalorifattig og sunn oppskrift på nicecream. Nicecreamen er laget av kesam og toppet med ferske blåbær. Oppskriften holder til 1 porsjon og inneholder kun 194 kalorier.

Sunn nicecream med kesam

Denne oppskriften gir deg et sunt og godt måltid med inspirasjon fra det asiatiske kjøkkenet. Oppskriften gir 2 porsjoner og hver porsjon inneholder 8 dumplings og 587 kalorier.

Sunn oppskrift: Vegetariske dumplings i buljong

Dette er en sunn variant av rødbeter, pasta og chevre. Oppskrift for 2 porsjoner.

Oppskrift på rå brokkoliboller med zucchinipasta

Sunn oppskrift: Rødbetspasta med chevre

Dette er et sunt middagstips for deg som vil spise mer vegetarmat. Smakfulle grønnsaksboller laget på brokkoli, som serveres med Zucchini-pasta. Det beste av alt, retten er på under 600 kalorier! En sunn oppskrift som er vegansk, fylt med masse fiber, protein og sunne fettsyrer.

Middagstips - Rå brokkoliboller med zucchini-pasta

Hva med en sunn vegetarsalat med frisk koriander til lunsj? Denne oppskriften er full av friske og spennende smaker og en porsjon inneholder mindre enn 300 kalorier!

Sunn vegetarsalat med frisk koriander

Gjør vegetarkvelden komplett med vegansk Nicecream til dessert!

Prøv vår vegetarburger neste gang du skal ha kjøttfri middag. Vår oppskrift har under 500 kcal og gir deg derfor god samvittighet på flere plan!

Vegetar

Sunn vegetarmiddag: Tacowrap

Sunn nicecream: Pistasj og ingefær

Sunn nicecream med kesam

Sunn oppskrift: Vegetariske dumplings i buljong

Sunn oppskrift: Rødbetspasta med chevre

Middagstips - Rå brokkoliboller med zucchini-pasta

Sunn vegetarsalat med frisk koriander

Vegetarburger

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Og få 15 % rabatt på ditt neste kjøp

Nutrilett

Nutrilett

Inspirasjon

Inspirasjon

Sosiale Medier

Sosiale Medier