Spiser du etter et vegetarisk kosthold eller ønsker du å kutte ned på kjøtt? Da bør du teste noen av våre digge vegetariske oppskrifter her! Du finner gode og enkle oppskrifter som passer til middagsgjester, familiemåltid eller om du bare ønsker å lage noe til deg selv.

Vegetar

Vegansk variant av Pad Thai som er både rask å lage, samtidig som den er kjempe god! Retten har høyt proteininnhold.

Pad Thai

Coffee Nicecream

Superenkel dessert eller mellommåltid for deg som elsker banansplit! Du sparer samtidig masse kalorier på denne nicecreamen i forhold til vanlig is med krem. Det er også enkelt å lage egne marengs med stevia og eggehvite om man ønsker det. Veldig godt!

Banana split nicecream

Super enkel vegetarisk pasta med masse protein og fiber. Perfekt når du har lyst på noe enkelt, lett og sunt! Hver porsjon inneholder 500 kalorier og oppskriften holder til 1 porsjon.

Super enkel vegetarisk pasta

Et sunnere alternativ til sjokoladeis. Naturlig søtning fra banan og honning.

Nicecream med kakao

Lavkalori dessert! Lyst på noe søtt og godt til kvelds eller kos? Da er denne coconut nicecreamen midt i blinken. Med kun 188 kalorier per porsjon, kan du unne deg noe godt med god samvittighet.

Coconut nicecream

Kos deg med denne lavkalori desserten eller mellommåltid! Enten du ønsker å kose deg med noe godt til kveldens film – eller skal invitere gjester, vil denne gode og sunne nicecreamen passe perfekt! Nyt med god samvittighet.

Banan nicecream

Denne retten krever litt forberedelse og tid. Bløtleggingen og kokingen går av seg selv – så du har masse tid til andre ting! Retten inneholder masse proteiner og fiber. Den er til og med vegansk!

Safran byggotto

Lavkaloridessert eller mellommåltid! Regnes som en av dine 5 frukter om dagen. Perfekt når du har gjester på besøk, eller bare vil unne deg noe godt i hverdagen, og kun 120 kalorier.

Mango sorbet nicecream

Selv om været blir kaldere, betyr ikke det at man ikke kan nyte en god og sunn skål med nicecream. Topp denne herligheten med bjørnebær og nyt. Lavkalori dessert eller mellommåltid med kun 126 kalorier!

Bringebær og bjørnebær nicecream

Frukt og bær er naturligfattig på fett og fylt med vitaminer. Spis som et mellommåltid eller erstatt den kjøpte isen med denne nicecream-bowlen! Velg en plantebasert drikke istedenfor melk om du ønsker at den skal være melkefri eller vegansk.

Banan- og bringebær nicecream

Lyst til å prøve en festlig og god dessert? Denne black banana nicecreamen smaker både godt og har lite kalorier. Perfekt om du skal arrangere selskap eller har lyst på noe søtt en sen kveld. Oppskriften holder til 1 porsjon.