)
Sunnere nachos: Lag tortilla chips selv!
4 February 2022
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Med bare tre ingredienser kan du lage sunnere nachos og sikre helgekosen helt selv! Tortilla chips du kjøper i butikk inneholder gjerne mye fett og salt – men steker du de selv i ovnen, kan du holde tilbake på begge deler. Det beste er at det smaker enda bedre! Server gjerne med hjemmelaget guacamole eller creme fraiche – eller nyt dem som de er!
Denne oppskriften gir fire porsjoner som hver inneholder 318,3 kalorier.
Oppskrift av Evelina Söderholm
Porsjoner:
4
Tilberedningstid:
00:10:00
Kcal:
318
Ingredienser:
- 1 pakke maistortillas
- 2 ss olivenolje
- Flaksalt
Slik gjør du:
- Sett ovnen på 200 grader.
- Skjær tortillalefsene i trekanter og legg dem ut på en stekeplate med bakepapir.
- Pensle hver tortilla med olivenolje og strø over salt.
- Stek midt i ovnen i 10 minutter eller til chipsen er helt sprø.
- La de kjøle seg ned før servering.
Næringsinformasjon
Kalorier
318,3
Fiber
2,4 g
Proteiner
6,6 g
Fett
13,9 g
Karbohydrater
40,8 g
Sukker
2,0 g