)
Sunn spinat mojito
23 May 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Drinken smaker av spinat, kokos, sitron og mynte – sommerlig og friskt! Oppskriften holder til en drink og inneholder kun 86 kalorier. Lavkalori og superfresht!
Se også: Oppskrift på Oat and berries smoothie
Porsjoner:
1
Kcal:
86
Ingredienser:
- 150 g kokosdrikk (go green)
- ½ ts sitronskall
- 1 liten sitron
- 10 store mynteblader
- 75 g ananas, frossen
- 1 neve spinat (15 g)
Slik gjør du:
- Kjør kokosdrikk, skall fra sitron, presset sitronsaft, mynte, ananas og spinat I en blender.
- Ferdig!
Se også: Smoothie med almond and blueberry
Per porsjon:
Kalorier: 85,6
Fiber (g): 3,5
Proteiner (g): 1,8
Fett (g): 2,5
Karbohydrater (g): 14,8
Sukker (g): 9,6