)
Smoothie oppskrift: Kirsebær og kokos
26 April 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Dette er en smoothie oppskrift med smak av kirsebær og kokos. Den inneholder kun naturlig sukker fra honningkirsebær. Perfekt som et kalorifattig alternativ til mellommåltid på kun 122 kalorier. Oppskrift for 1 porsjon. Kun naturlig sukker fra honning og kirsebær!
Se også: Oppskrift på smoothie med oat and berries
Porsjoner:
1
Kcal:
122
Ingredienser:
- 1,5 dl usøtet kokosdrikk
- 150 g frosne kirsebær
- 1,5 ts honning
Slik gjør du:
- Kjør kokosdrikken, kirsebær og honningen i en blender.
- Ferdig!
- Topp* med frukt og bær om du ønsker.
Se også: Oppskrift på smoothie med raspberry and oat
Per porsjon:
Kalorier: 122,1
Fiber (g): 3,6
Protein (g): 2
Fett (g): 4,5
Karbohydrater (g): 19,8
Sukker (g): 19,4
*Toppingen er ikke en del av ernæringsberegningen.