)
Smoothie med kokosmelk, banan og bjørnebær
26 April 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Dette er en enkel oppskrift på en fresh smoothie med kokosmelk, frosne bananer og bjørnebær. Passer perfekt som mellommåltid. Det beste av alt – den inneholder kun 140 kalorier. Oppskrift for 1 porsjon. Kun naturlig sukker!
Se også: Oppskrift på vegan vanilla smoothie
Porsjoner:
1
Kcal:
140
Ingredienser:
- 1,5 dl usøtet kokosmelk
- 1 frossen banan
- 3 bjørnebær
Slik gjør du:
- Kjør banan, kokosmelk og bjørnebær i en blender og server.
Se også: Oppskrift på smoothie med kirsebær og kokos
Per porsjon:
Kalorier: 140,4
Fiber (g): 4,8
Proteiner (g): 2
Fett (g): 2,7
Karbohydrater (g): 30,6
Sukker (g): 15,8