)
Smoothie med avokado og banan
30 April 2019
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Denne oppskriften på smoothie med avokado og banan er mettende og lavkalori, med sunt fett fra avokado. Oppskriften holder til to porsjoner og du kan teste med å bytte ut mynte mot fersk ingefær for variasjon. Håper det smaker!
Porsjoner:
2
Tilberedningstid:
00:05:00
Kcal:
95
Ingredienser:
- 1 stk banan
- 0,5 stk avokado
- 1 stor neve spinat
- 3 dl vann
- 1 stilk fersk mynte
Slik gjør du:
- Bland alle ingrediensene i en blender. Server!
Per porsjon:
Kalorier: 94,8
Fiber (g): 1,9
Proteiner (g): 1,7
Fett (g): 5,2
Karbohydrater (g): 9,6
Sukker (g): 7,1
Oppskrift av Evelina Söderholm