)
Små og saftige lavkarbo pannekaker
28 January 2022
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Mettende og gode lavkarbo pannekaker som er like gode til frokost og lunsj som til kos! Serveres med bær, eller nyt dem som de er! Oppskriften gir to porsjoner som hver inneholder 367,1 kalorier og 2,8 g karbohydrater.
Oppskrift av Evelina Söderholm
Porsjoner:
2
Tilberedningstid:
00:10:00
Kcal:
367
Ingredienser:
- 4 egg
- 1 dl kremfløte
- 2 dl vann
- 2 ss fiberhusk
- 1 krm salt
- 0,5 ts kardemomme (valgfritt)
- Smør til steking
Slik gjør du:
- Rør sammen alle ingrediensene til en klumpfri røre.
- Stek på medium varme i en stekepanne med smør.
- Server med bær eller krem – eller begge deler!
Næringsinformasjon
Kalorier
367,1
Fiber
2,2 g
Proteiner
16,7 g
Fett
31,7 g
Karbohydrater
2,8 g
Sukker
2,8 g