)
Pokebowl
6 November 2018
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Mettende rett med masse sunt fett fra laksen og avokadoen. Høy på protein og lavt karbohydratinnhold.
Porsjoner:
1
Kcal:
504
Ingredienser:
- 200 g laks, fersk
- 1 stk avokado
- 2 stilker vårløk
- 100 g sukkererter
- 0,5 stk moden mango
- 1 stk gulrot
- 1 stk stor reddik
- 2 ss peanøtter
- 2 ts sesamfrø
- 2 ss soyasaus
Slik gjør du:
- Skjær opp laksen og grønnsakene i biter
- Riv gulroten
- Legg opp alt i en skål
- Topp med peanøtter, sesamfrø og soyasaus
Per porsjon:
Kalorier: 504
Fiber (g): 12
Proteiner (g): 27
Fett (g): 33
Karbohydrater (g): 26
Sukker (g): 11
I samarbeid med Evelina Söderholm