)
Perfekte lavkarbo vafler
4 February 2022
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Endelig en oppskrift på skikkelig gode lavkarbo vafler! De er luftige og mettende, enkle å steke og innmari lett å like. Enten du foretrekker å toppe dem med bær og krem, en smørklatt – eller kanskje rømme: Det er bare å finne frem vaffeljernet! Hver vaffel inneholder 272,3 kalorier og 2,5 g karbohydrater.
Oppskrift av Evelina Söderholm
Porsjoner:
4
Tilberedningstid:
00:05:00
Kcal:
272
Ingredienser:
- 4 egg
- 2 dl kremfløte
- 1 dl vann
- 1 ss fiberhusk
- 1 ts bakepulver
- 0,5 ts kardemomme
- 1 krm salt
Slik gjør du:
- Rør sammen alle ingrediensene til en røre. La stå i 5 minutter.
- Stek i vaffeljern.
- Server for eksempel med krem og bær.
Næringsinformasjon
Kalorier
272,3
Fiber
0,5 g
Proteiner
8,9 g
Fett
25,1 g
Karbohydrater
2,5 g
Sukker
2,1 g