)
Lavkarbo Bounty
15 April 2020
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Dette er en lavkarbo oppskrift på en sjokolade vi alle elsker, nemlig Bounty! Denne oppskriften kan spises med god samvittighet og holder til 9 biter med bounty. Liker du Bounty, så er dette oppskriften for deg!
Oppskrift av Evelina Söderholm
Porsjoner:
9
Tilberedningstid:
00:10:00
Kcal:
191
Ingredienser:
- 3 dl revet kokos
- 1,5 ss Fibersirup Clear
- 0,5 dl kokosolje
- 0,5 dl kokosyoghurt
- 100 g sukkerfri melkesjokolade
Slik gjør du:
- Rør sammen fibersirup, kokosyoghurt og revet kokos. Smelt kokosolje og tilsett den. Rør sammen alt til en deig.
- Fordel deigen i en form med bakepapir, for eksempel en brødform, eller del i 9 like deler og form barene med hendene. La de stå i kjøleskapet minimum 30 minutter. Ta ut og del opp i 9 biter med en kniv. Smelk sjokolade i en bred skål og dypp kokosbarene i sjokoladen.
- Sett i kjøleskapet i 15 minutter. Server!
Næringsinformasjon
Kalorier
191
Fiber (g)
1,7
Proteiner (g)
0,9
Fett (g)
17,1
Karbohydrater (g)
6,9
Sukker (g)
2,4