)
Fase 1: Måltidsplan for 7 dagers Very Low Calorie Diet (VLCD)
10 January 2020
|Oppdater 6 November 2024
Skrevet av:
Linda Strand
Måltidsplanen er laget av WillPowers eksperter som du kan lese mer om her
Kickstart din vektnedgang med VLCD- produkter. Disse produktene er beregnet for ernæringsmessig behandling av fedme, og vil gi deg det kroppen trenger av vitaminer og mineraler hver dag hvis du følger kuren. I opptil 8 uker skal du spise/drikke 5 poser suppe eller shake hver dag, og ved å følge denne måltidsplanen vil det være enkelt å kvitte seg med de usunne vanene. Alle dagens måltider er planlagt, og du kan enkelt ta de med deg på farten! Les mer om VLCD
Finn ut hvilke VLCD-produkter som passer for deg
Dag 1
kl. 08:00 Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
kl. 11:00 Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
kl 14:00 Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
kl 17:00 Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
kl. 20:00 Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 2
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 3
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 4
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 5
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 6
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Dag 7
Frokost: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Mellommåltid: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Lunsj: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Middag: Nutrilett suppe – velg mellom følgende smaker
Kveldsmat: Nutrilett shake – velg mellom følgende smaker
Valgfritt ekstramåltid – velg mellom følgende smaker
Nutrilett total kosterstatning for vektkontroll er kun beregnet til friske overvektige eller svært overvektige voksne som ønsker en vektreduksjon. Produktet bør ikke anvendes av unge, gravide, ammende, eller av personer med et helseproblem/medisinsk tilstand uten rådgivning fra helsepersonell. Bør ikke benyttes i mer enn åtte uker eller benyttes gjentagende ganger i kortere perioder av friske overvektige eller svært overvektige voksne uten rådgivning fra helsepersonell.